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在茶中加入「它」，可能會影響骨密度！
:
已有愈來愈多研究指證，喝茶不僅不會骨鬆，長期規律地喝反而能降低日後骨折風險。
澳洲西澳大學一項針對75歲銀髮族的研究發現，每天喝3杯紅茶，日後嚴重骨折的機率降低34％，而髖骨骨折的機率更減少了42％。
日本大阪大學的動物實驗也支持這項立論。人體的骨骼分為製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者需平衡運作才能形成健康的骨骼；當破骨細胞太多時，骨骼密度便會降低，也較容易產生骨質疏鬆。研究者發現，紅茶中的茶黃素能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼，讓骨骼密度逐漸恢復正常。
除了茶黃素這類黃酮素有助增加骨質密度，研究人員認為，茶葉中許多物質都可能有所貢獻，例如植物性雌激素也有助增加骨密度、氟化物能降低骨折率、多酚類（Polyphenols）、茶單寧（Tea tannins）也都可能影響骨質代謝。
台灣的成大醫院家庭醫學部調查則顯示，不論紅茶、綠茶、烏龍茶似乎都有幫助，重點是要有長期、持續地飲茶習慣。這項流行病學研究觀察到，長期喝茶6～10年的人，骨質密度明顯高於無喝茶習慣的，腰椎骨提升3.2％，髖骨則是2.3％；10年以上的更是顯著，全身骨質提高2.1％，腰椎骨4.3％，髖骨6.2％。
但研究團隊並不建議在茶中加入牛奶，認為可能影響茶對骨密度保存的功效。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
根據FanRag Sports體育記者Jon Heyman報導，今年戰績不佳的巨人，對於馬林魚重砲Giancarlo Stanton(史坦頓)非常感興趣，而且在眾多追求者中，他們目前也處於領先地位。
馬林魚今年換老闆，但新的經營團隊似乎沒有足夠的錢能花在預算上，因此他們在球季中就曾考慮砍球員薪資或是交易球員。
而當時得首要的目標，當然就是今年屢屢刷新自己全壘打紀錄的「怪力男」Giancarlo Stanton(史坦頓)。如果順利將其交易，那馬林魚的團隊薪資能從1.15億美元降到5500萬美元左右。但如果Stanton留著，並且保持在2500萬美元的工資，那馬林魚下賽季的薪資大約會是8000萬到8500萬美元。
Heyman在報導中指出，巨人、費城人、紅雀是在交易截止日前對Stanton最感興趣的3支球隊，而巨人比其他兩支球隊更有機會的原因，是在於Stanton本人擁有交易否決權，他本人更想待在舒適的西海岸。
巨人去年打擊火力慘澹，過去在冠軍時期就不是以長打能力見長的他們，近幾年打線成績完全不能讓球迷滿意，因此在今年冬天補強砲管，看起來已是勢在必得。
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